Verspannungen / Nackenschmerzen

Nackenschmerzen haben viele Ursachen:

  • die PC-Arbeit ist am häufigsten der Auslöser für schmerzhafte Verspannungen und akute oder chronische Nackenschmerzen: der Arbeitstisch oder der Monitor sind zu hoch, man arbeitet mit einer horizontalen statt mit einer vertikalen Computermaus (vertikale Mäuse gibt es im Bürobedarf);
    weitere Ursachen sind:
  • einseitige Sportarten wie Tennis, Golf u.a. „verdrehen“ die Wirbelsäule
  • Bagatell-Unfälle wie ein Kopfstoss, aber auch Stürze, Auffahrunfälle können die Statik des Nackens verändern
  • Angst und permanente emotionale Anspannungen: „die Angst sitzt mir im Nacken“
  • Der Darm hat in der chinesischen Medizin einen Bezug zum Nacken
  • Schilddrüseprobleme (die Schilddrüse sitzt auf der anderen Seite des Nackens)
  • ...

Die richtige Diagnostik und dann die passende Therapie sind hier enorm wichtig.